ما الفواكه التي تحتوي على الحديد؟بواسطة كريم اليوسف / 2025-01-29 ما الفواكه التي تحتوي على الحديد؟ اجابة معتمدة1. التين والتمر والزبيب. التوت، وهو غني بفيتامين ج أيضًا. الزيتون والذي يعد من الفواكه أيضًا. عصير البرقوق والبرقوق المجفف والتي تسمى قراصيا.