ما الفلزات التي تستعملها يومياً؟
اجابة معتمدة
المعادن الضرورية في جسم الإنسان
تشمل المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم كل من:
- الصوديوم: يلعب معدن الصوديوم دورًا هامًا في الحفاظ على التوازن بين الماء والمعادن في الجسم، كما يساهم في تنظيم عملية ارتخاء العضلات وانقباضها بالإضافة إلى دعم نقل النبضات العصبية.
- البوتاسيوم
- الكالسيوم
- المغنيسيوم
- الفسفور
- الكلور
- الصوديوم
- البوتاسيوم