ما الفرق بين الساونا والستيم؟

الساونا هي غرفة تُدفأ إلى درجات حرارة مرتفعة تتراوح بين 70-100 درجة مئوية، مما يسمح للناس بالتعرق في بيئة جافة في المقابل. بخار الماء يٌستخدم في الحمامات البخارية، حيث تتراوح درجات الحرارة بين 40-60 درجة مئوية مع رطوبة نسبية عالية تصل إلى 100%.