ما الفائدة من الضحك؟
اجابة معتمدة
فوائد الابتسامة:
تُعتبر الابتسامة محفزًا للعديد من الأعضاء في الجسم. فهي تُساعد على تحسين استنشاق الهواء الغني بالأكسجين، كما تُنشط القلب والرئتين والعضلات. بالإضافة إلى ذلك، تساهم في زيادة مستوى الإندورفين، وهي المسكنات الطبيعية التي يفرزها الدماغ. وبالتالي، تسهم الابتسامة في تعزيز نشاط الجسم وتخفيف الاستجابة للتوتر النفسي.