ما الطعام الذي يعالج فقر الدم؟

علاج فقر الدم بأنواع أخرى من الطعام تناول البقوليات الغنية بالحديد، مثل: العدس، والبازلاء، والفاصولياء وغيرها. الحصول على الحديد من مصادر غنية بالبروتين، مثل: اللحوم، والدجاج، والبيض، والتونة، والسردين وغيرها. إضافة بعض أنواع الحبوب والمكسرات إلى الطعام، مثل: السمسم، وبذور الكتّان، وبذور اليقطين، واللوز، والكاجو.