ما الشيء الذي يكثف الشعر؟
اجابة معتمدة
فيتامين ج : فيتامين ج يلعب دورًا مهمًا في تحسين صحة فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر الصحي. يمكن الحصول على الفيتامين ج من تناول الفواكه والخضروات مثل البرتقال والليمون والفلفل الأخضر والبطاطا الحلوة. فيتامين هـ: يمكن أن يساهم فيتامين هـ في تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يعزز صحة الشعر ويساعد في تكثيفه.