ما الشيء الذي يزيد الوزن بسرعة؟
اجابة معتمدة
الأطعمة التي تسهم في زيادة الوزن بسرعة
هناك بعض الأصناف التي تساهم بشكل كبير في زيادة الوزن وزيادة تراكم الدهون، منها:
- الأطعمة المقلية مثل البطاطا المقلية والفلافل والكبة المقلية.
- المعجنات التي تحتوي على نسبة عالية من الزيوت.
- الكعك المحلى والمعكرونة بجميع أشكالها.
- السكر والمشروبات الغازية المحلاة مثل الكولا والبيبسي.
- العسل والمربى والدبس والطحينة.