ما الشيء الذي يخفض الحرارة؟
اجابة معتمدة
الإكثار من شرب السوائل الباردة . السباحة أو الاستحمام بماء فاتر. وضع كمادات باردة أو ماء بارد على نقاط معينة من الجسم تكون الأوردة قريبة من السطح، مثل: الرسغين، والرقبة، والصدر، ومنطقة الصدغ في الرأس، حيث يمر الدم عبر هذه الأوردة بسرعة مما يؤدي إلى شعور الجسم بالبرودة. أخذ قسط كافي من الراحة وتجنب التمرينات الشاقة.