ما الذي يوقف الحازوقة؟

ما الذي يوقف الحازوقة؟

اجابة معتمدة
إحدى الطرق الأكثر شيوعًا لوقف الحازوقة هي حبس أنفاسك . يعمل هذا عن طريق زيادة مستوى ثاني أكسيد الكربون في الدم، مما يمكن أن يريح عضلة الحجاب الحاجز ويوقف الحازوقة. للقيام بذلك، خذ نفسا عميقا واحتفظ به لأطول فترة ممكنة.