ما الذي ينزل الحرارة؟
اجابة معتمدة
الإكثار من شرب السوائل الباردة. السباحة أو الاستحمام بماء فاتر. وضع كمادات باردة أو ماء بارد على نقاط معينة من الجسم تكون الأوردة قريبة من السطح ، مثل: الرسغين، والرقبة، والصدر، ومنطقة الصدغ في الرأس، حيث يمر الدم عبر هذه الأوردة بسرعة مما يؤدي إلى شعور الجسم بالبرودة. أخذ قسط كافي من الراحة وتجنب التمرينات الشاقة.