ما الذي يضر الكلى؟

منتجات الألبان : فهي غنية بالبروتين، بالتالي من المهم تحديد الحصة اليومية منها. المشروبات الغازية: تحتوي على مستويات عالية جدًا من الكافيين والسكر والمحليات الصناعية. الكحول: من شأنها أن تسبب الإصابة بالجفاف مما يرفع من خطر إصابة الكلى بالمشاكل المختلفة.