ما الذي يزيل دهون البطن؟

طرق فعالة للتخلص من دهون البطن

إن ممارسة الرياضة تعتبر واحدة من أبرز الوسائل التي تساهم في إنقاص الوزن بشكل عام، وتعمل بشكل خاص على تقليل الدهون في منطقة البطن. بالإضافة إلى ذلك، تلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على وزن صحي بعد انتهاء برامج خسارة الوزن.