ما الذي يرفع السكر بسرعة؟
تأثير الكافيين على مستوى السكر في الدم
قد يؤدي تناول مشروبات مثل القهوة، الشاي، أو الشاي الأخضر إلى زيادة مستوى السكر في الدم، وذلك بسبب احتوائها على الكافيين. يؤثر الكافيين على كل شخص بصورة مختلفة، ومن ضمن التأثيرات المحتملة هو حدوث ارتفاع في سكر الدم.