ما الذي يجعل نزهة نهاية الأسبوع ممتعة؟

افعل شيئاً تستمتع به . لا تقضي عطلة نهاية الأسبوع بأكملها في القيام بأشياء عليك القيام بها. تأكد من تحديد بعض الوقت للأنشطة التي تستمتع بها، مثل القراءة أو قضاء الوقت في الهواء الطلق أو قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة. سيساعدك القيام بالأشياء التي تستمتع بها على الاسترخاء وإعادة الشحن حتى تكون أفضل ما لديك خلال الأسبوع.