ما الذي يجعل الوجه جميلاً؟
اجابة معتمدة
نصائح للحفاظ على البشرة
بالإضافة إلى أهمية النوم الجيد وتناول الفيتامينات، هناك بعض الإرشادات التي تساهم في صحة البشرة. من هذه النصائح:
- شرب كميات وفيرة من الماء: يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة.
- ترطيب الوجه قبل النوم: لأن الجلد يمكن أن يفقد كميات من الماء أثناء النوم، مما يؤدي إلى جفاف البشرة.