ما الحل مع الطفل الذي لا يزيد الوزن؟

ما الحل مع الطفل الذي لا يزيد الوزن؟

اجابة معتمدة

تقديم وجبات خفيفة بطريقة فعالة

ثانياً: يجب أن يكون هناك على الأقل وجبتين خفيفتين خلال اليوم، وينبغي أن تكون الكميات صغيرة لكن غنية بالسعرات الحرارية، مثل: الحلاوة الطحينية والبطاطس المقلية.

جعل تجربة الطعام ممتعة

ثالثاً: حاولي أن تحويل وقت الطعام إلى تجربة ممتعة، من خلال اختيار أطباق ملونة وابتكار بعض الأنشطة مع الطفل أثناء تناول الطعام، بدلاً من أن يجلس الطفل ليتناول طعامه فقط.
Scroll to Top