ما الأكل الممنوع للقولون؟بواسطة زايد البلوشي / 2025-05-29 ما الأكل الممنوع للقولون؟ اجابة معتمدة تجنب الأطعمة التي قد تهيج القولون مثل: الكافيين (الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة)، والسكريات، والمشروبات الغازية، والمحليات الصناعية، والأطعمة مرتفعة الدهون، والعلك .