ما الأكل الذي يحرق الدهون؟

9 أطعمة تحفز جسمك على حرق الدهون الزائدة 1- الكينوا "غذاء خارق"، أقرب وصف لهذه الحبوب المنتمية للفصيلة القطيفية، وذلك بفضل احتوائها على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة وغناها بالمعادن. ... 2- الزبادي اليوناني ... 3- اللوز ... 4- القرفة ... 5- الشاي الأخضر ... 6- الأفوكادو ... 7- خل التفاح ... 8- الزنجبيل