ما الأكل الذي لا يرفع السكر؟

إليك بعض أصناف الطعام الأخرى التي قد لا ترفع سكر الدم: بعض أنواع البذور، مثل: بذور الشيا، وبذور الكاكاو . بعض أنواع التوابل والبهارات، مثل: الزنجبيل، والكركم، والقرفة.