ما الأطعمة التي تسبب السمنة لدى الأطفال؟

الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة الوزن لدى الأطفال

إن تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية بشكل مستمر، مثل الوجبات السريعة، والمخبوزات، والوجبات الخفيفة المعدة مسبقًا، يمكن أن يسهم في زيادة وزن طفلك. إضافةً إلى ذلك، تعد الحلويات والأطباق الحلوة من العوامل التي تزيد الوزن، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن المشروبات السكرية، بما في ذلك عصائر الفاكهة والمشروبات الرياضية، تُعتبر من الأسباب المحتملة لإصابة بعض الأفراد بالسمنة.