ما أفضل أكل على الريق؟

وبحسب ما نشره موقع "WIO News"، فإن هناك قائمة تضم 6 عناصر غذائية تعد الأفضل للتناول على معدة فارغة، كما يلي: منقوع المكسرات والبذور ... البابايا ... عصير الخضراوات ... منقوع التين والزبيب ... ماء بذور الشمر ... الموز ... منقوع المكسرات والبذور ... البابايا