ما أعراض نقص المعادن؟

انخفاض الطاقة والتعب الجسدي. فقر الدم. ضعف جهاز المناعة. مشكلات صحية تؤثر في العظام، مثل: ضعف العظام، وتعرضها للكسور. خلل أو اضطراب في وظائف الأعصاب والخلايا الأخرى، مما يؤدي للعديد من المشكلات النفسية، والعصبية، والقلبية. بطء التئام الجروح. فقدان الشهية. انخفاض معدل الخصوبة.