ما أضرار النوم بدون مخدة؟
اجابة معتمدة
أضرار النوم بدون وسادة
علاوة على ذلك، فإن النوم بدون وسادة قد يؤدي إلى عدم توزيع الضغط بشكل متساوي على عضلات الرقبة، مما يؤثر سلباً على تلك العضلات. يمكن أن يؤدي هذا الأمر إلى حدوث تشنجات في الرقبة وألم مزعج، إلى جانب الإحساس بالصداع.