ما أضرار الشاي ماتشا؟

أضرار شاي الماتشا

يعتبر شاي الماتشا من أنواع الشاي الأخضر المفيدة للصحة، ولكن يجب الانتباه إلى أن الإفراط في تناوله يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية. من بين أضرار شاي الماتشا يمكن أن نذكر ما يلي:

• محتوى الكافيين: يحتوي شاي الماتشا على نسبة من الكافيين، مما يعني أن الإفراط في استهلاكه قد يؤدي إلى مشكلات مثل متلازمة القولون العصبي، اضطرابات القلب، أو حتى الإسهال.