ما أضرار أكل البصل يومياً؟

أضرار تناول البصل يومياً

وفقاً للأبحاث، فإن استهلاك البصل النيء بصفة عامة لا يُعتبر مضرًا، لكن يمكن أن يؤدي إلى بعض المشاكل الصحية للبعض. يحتوي البصل النيء على مركب كيميائي يُعرف باسم الأليسين، والذي قد يُسبب اضطرابات هضمية مثل الغازات أو الانتفاخ. في بعض الحالات، يمكن أن تتطور الأعراض لتشمل الغثيان والإسهال، ولكن تجدر الإشارة إلى أن هذه الأعراض لا تظهر على معظم الناس الذين يتناولون البصل النيء.