ماذا يوجد في خس؟

مكونات الخس المفيدة للبشرة

يُعتبر الخس مصدرًا غنيًا بفيتامين A، وفيتامين C، وفيتامين E، وهذه الفيتامينات تلعب دوراً حيوياً في تعزيز صحة البشرة وجمالها. حيث يساعد فيتامين C في تعزيز إنتاج الكولاجين، مما يسهم في نضارة البشرة، بينما يحمي فيتامين A من تأثير الأشعة فوق البنفسجية، ويُعد فيتامين E بمثابة درع يحارب علامات الشيخوخة المبكرة.