ماذا يوجد في السبع بهارات؟

مكونات خلطة السبع بهارات

تتضمن مزيج السبع بهارات حوالي نصف كوب من الفلفل الأسود كحد أدنى، ملعقة صغيرة من جوزة الطيب، بعض حبات القرنفل، ونصف كوب من الكزبرة (أو حسب تقدير ربة المنزل)، وربع كوب من الحبهان، بالإضافة إلى بعض أعواد القرفة، وملعقة من الكمون. جميع هذه المكونات تحتاج إلى أن تكون غير مطحونة.