ماذا يوجد داخل الحبة؟

ما هي مكونات الحبة؟

كل حبة تتألف من ثلاثة أجزاء رئيسية: النخالة، وهي الغلاف الخارجي الصلب للحبة. هذا الجزء يحتوي على أغلب الألياف الغذائية الموجودة في الحبة، بالإضافة إلى كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن. كذلك، تحتوي الحبة على جزء آخر يسمى الجنين.