ماذا يقصد بالوزن المستهدف؟بواسطة كريم اليوسف / 2025-03-26 ماذا يقصد بالوزن المستهدف؟ اجابة معتمدة وزن الجسم المستهدف = وزن الكتلة غير الشحمية ? (1 - نسبة الشحوم المستهدفة) .