ماذا يقصد بالفورمة؟

يعني التشكيل او التكوين . ده مصطلح بيطلق على الرياضي المثالي. اللي بيقدر يحقق مستوى عالي. من اللياقة البدنية والخططية والذهنية والمهارية.