ماذا يقصد بالتنفيس؟

التنفيس يعني حرفيًا التفريغ العاطفي والتطهير النفسي . لذلك، فإن خطاب التنفيس الحياتي يعني أن يعيش الفرد بطريقة مطهرة. يتم تطبيق العلاجات النفسية لكي تحدث حالة التطهير هذه في الشخص. يتم الكشف عن المشاعر المتراكمة لدى الفرد.