ماذا يفيد بلع الثوم؟

يحتوي الثوم على مواد مطهرة، ويحسن أيضًا من عملية الهضم ، إذ أن جعل فص ثوم واحد ضمن النظام الغذائي سوف تبدأ الصحة في التحسن. يظهر أن من فوائد بلع الثوم على الريق للنساء أنه يساعد في إزالة السموم والمعادن الثقيلة من الجسم. يملك الثوم خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات.