ماذا يفعل من كثرت همومه؟

أساليب تخفيف الهموم

عندما يشتد الضغط وتكثر المصاعب، يمكن للشخص أن يلجأ إلى دعاء الكرب، وهو ما أوصانا به النبي صلى الله عليه وسلم، حيث يقول: لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض رب العرش الكريم. ومن الأدعية المفيدة أيضاً: اللهم رحمتك أرجو، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت.