ماذا يفعل شرب اليانسون يومياً؟

فوائد شرب اليانسون يومياً للجهاز التنفسي

تناول مغلي حبوب اليانسون يومياً يمكن أن يعزز من صحة الجهاز التنفسي. فقد أظهرت الدراسات أنه يساعد في معالجة الربو والمشاكل التنفسية المتنوعة، بالإضافة إلى دوره في تقليص الاحتقان في المجاري الهوائية والتخفيف من التهاب الشعب الهوائية. لذا، يُعتبر اليانسون فعالًا في مكافحة نزلات البرد والبلغم والسعال.