ماذا يفعل زيت الزيتون في جسم الإنسان؟

ما هي فوائد وأضرار زيت الزيتون الصحية؟ تحسين صحة القلب والأوعية الدموية : يساعد زيت الزيتون على خفض مستويات الكوليسترول الضار وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد مما يساعد على حماية القلب من الأمراض. تقليل خطر الإصابة بالسرطان: قد يساعد زيت الزيتون على تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي والقولون.