ماذا يفعل حليب المرأة للرجل؟

فوائد حليب المرأة للرجل

يعمل حليب المرأة على تزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الكالسيوم، فيتامين د، والسيلينيوم، بالإضافة إلى غيرها من العناصر الغذائية. كما أنه يحتوي على البروتينات والأحماض الأمينية الهامة التي تساعد في الحفاظ على الكتلة العضلية وتعزيز عملية التعافي بعد ممارسة التمارين الرياضية.

إضافةً إلى ذلك، يوفر الحليب كلاً من الكالسيوم، فيتامين د، الفوسفور، والمغنيسيوم، مما يسهم في تقوية العظام ويقي من هشاشتها ويقلل من مخاطر الكسور.