ماذا يفعل النعناع في البطن؟

فوائد النعناع للمعدة

يعتبر النعناع من الأعشاب المفيدة للمعدة، حيث يساعد بشكل خاص على تخفيف عسر الهضم، وخاصة عند استهلاكه على شكل زيت النعناع أثناء تناول الطعام. بالإضافة إلى ذلك، يعمل النعناع على التقليل من مشاعر الغثيان والتقيؤ، وهي حالة قد يواجهها العديد من الأشخاص أثناء السفر. أسرع وسيلة للتخلص من الغثيان هي استنشاق رائحة زيت النعناع الفلفلي العطري.