ماذا يفعل الملفوف بالبطن؟

لذلك فإن الملفوف يعمل على: التقليل من عسر الهضم، وتسهيل حركة المعدة والأمعاء ، وبالتالي إلى الحد من مشكلة الإمساك والغازات المصاحبة للحمل، بسبب احتواء الملفوف على العديد من الألياف الذائبة المهمة لعملية الهضم السليم.