ماذا يفعل القلق الشديد في الجسم؟

تأثير القلق الشديد على الجسم

يعتبر القلق الشديد نوعًا من التوتر الذي يعيق قدرتنا على تنفيذ المهام اليومية. يظهر الإجهاد السلبي عندما يتزايد الضغط من حولنا بشكل كبير. فعندما يشعر الجسم بتراكم هذا الضغط، يبدأ في الانهيار، مما يتسبب في ظهور مجموعة من الأعراض مثل التعرق، القلق، الصداع، وسرعة التنفس.