ماذا يفعل الفول في الجسم؟

فوائد الفول للجسم

يتميز الفول بمحتواه العالي من البروتينات، مما يساعد في تعزيز بناء العضلات ودعم الوظائف الحيوية للجسم. كما يحتوي أيضاً على نسب جيدة من بعض الفيتامينات والمعادن الضرورية، مثل فيتامين ج، فيتامين ك، والحديد.