ماذا يفعل الفول في البطن؟

فوائد الفول المدمس للقولون يوفر الفول العديد من الفوائد الصحية للقولون، خاصة عند تناوله بانتظام. فهي غنية بالألياف، تحتوي الفول أيضًا على البريبايوتكس، والتي تحفز نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء. هذا يساعد على الهضم ويساعد على تقليل الالتهاب في القولون . فوائد الفول المدمس - Lion