ماذا يفعل الفلفل الحار في جسم الإنسان؟

أهمية تناول الأطعمة الحارة في مواجهة الأمراض

يساعد الفلفل الحار، بفضل احتوائه على مادة البيتا كاروتين (Beta-Carotene)، وهي إحدى مضادات الأكسدة الرئيسية، في تقوية مناعة الجسم. هذا العنصر يعزز الصحة العامة ويساهم في التخفيف من مخاطر الإصابة بنزلات البرد، والرشح، ويقي من العدوى الفطرية.