ماذا يفعل السمك مع البيض؟

يرتبط كل من البيض والسمك بالعديد من الفوائد مثل ما يأتي: التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، والحفاظ على صحة العين، ومكافحة الاكتئاب، والحفاظ صحة عظام المفاصل وقوتها .