ماذا يفعل السفر في الجسم؟

فوائد السفر: يمكن أن يكون السفر مصدرًا للتجديد والاسترخاء، ويمكن أن يعزز الصحة العقلية والجسدية ويقدم فرصًا للتعلم والنمو الشخصي .. السفر يمكن أن يحسن صحة الإنسان بطرق عديدة، يشجع على النشاط البدني والاسترخاء، ويمكن أن يقلل من مستويات التوتر ويعزز العافية العامة.