ماذا يفعل الزيت الزيتون في الجسم؟

الفوائد الصحية لزيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون فائق الفائدة بالنسبة لصحة القلب والأوعية الدموية. فهو يساهم في تقليل مستويات الكوليسترول الضار وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد، مما يعزز حماية القلب ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية.