ماذا يفعل الرجيم بالجسم؟

الريجيم يؤدي الى فقدان الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم * فقدان الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم مما يتسبب في انخفاض معدل الحرق كما يسبب أعراض سوء التغذية مثل؛ الأنيميا بسبب نقص الخديد أو فيتامين ب12. وشحوب الوجه. وتساقط الشعر وتقصفه وفقدان لمعانه. وجفاف الجلد وخشونته وتصبغه.