ماذا يفعل الرجل عند اشتداد الشهوة؟
اجابة معتمدة
طرق للتعامل مع الشهوة
- الابتعاد عن المحفزات الجنسية.
- ممارسة النشاط البدني أو الانخراط في هوايات مختلفة خلال أوقات الفراغ لتخفيف الطاقة الزائدة.
- تفادي تناول الأطعمة التي تعزز مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم.
- التواصل مع الأهل والأصدقاء للحصول على الدعم الضروري.