ماذا يفعل الرجل أثناء الدورة الشهرية؟

التعامل مع الدورة الشهرية للرجال تساعد بعض الأمور في التعامل مع هذه التغيرات الهرمونية اليومية لدى الرجل، والتي يطلق عليها الدورة الشهرية للرجال، وتتمثل في: تجنب مسببات الانفعال والقلق، وإيجاد طرق لتخفيف التوتر مثل ممارسة الأنشطة المفضلة يومياً لإفراغ الطاقة .