ماذا يفعل الخوف والقلق بالجسم؟

تأثيرات الخوف والقلق على الجسم

من بين التغيرات التي تحدث في الجسم نتيجة للخوف والقلق نجد:
زيادة التعرق، إفراز هرمون الكورتيزول، ارتفاع مستوى الأدرينالين في الدم، تسارع وتيرة التنفس، زيادة دقات القلب، تضيق الأوعية الدموية في الأطراف، بالإضافة إلى اتساع الأوعية الدموية المرتبطة بالأعضاء الحيوية لتعزيز تزويدها بالأكسجين والغذاء، وضخ الدم إلى العضلات استعدادًا لأي استجابة.