ماذا يفعل الجو البارد للجسم؟

عندما يكون الجو باردًا، يعمل الجسم بجهد أكبر ليحافظ على درجة حرارته الأساسية ، والتي تبلغ عادةً حوالي 98.6 درجة فهرنهايت / 37 درجة مئوية. تحرق هذه العملية المزيد من السعرات الحرارية لأنها تتطلب قدرًا كبيرًا من الطاقة. كما أنها تنشط خلايا الدهون البنية وهو نوع خاص من الدهون في الجسم يستخدم لإنتاج الحرارة.